Category: টিপস্

1 2 3 11 10 / 107 POSTS
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে সারা বছর ধরে যদি নিয়ম করে ডাবের পানি খাওয়া যায়, তাহলে একাধিক রোগ শরীরের ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। শুধু তাই নয়, ডাবের প [...]
করো;না;কা;লে ডায়াবেটিসসহ – ফলের স্বাস্থ্যগুণের কথা সবারই জানা। বিশেষ করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলগুলো নানা রোগের সেরা দাওয়াই। এই করো;না;কালে বাড়ছে বিভিন্ন [...]
চিনি আমাদের শরীরের নানা সমস্যা সৃষ্টির পেছনে দায়ী। ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রেও এটি বড় কারণ। তাই যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করছেন তাদেরকে প্রথমেই চিনি [...]
যখন আপনি গলা ব্যথা বা মাড়ি থেকে রক্তঝরা সমস্যায় ভোগেন, তখন লবণ ও পানির মিশ্রণ দিয়ে গার্গল বা কুলকুচা করার পরামর্শ দেয়া হয়। এটি সহজ, সাশ্রয়ী এবং ঘ [...]
চুল মানুষের সৌন্দর্যের বড় অলংকার। ইদানীং লকডাউনে থেকে বেশিরভাগ মানুষের সমস্যা হচ্ছে যে, খুবই দ্রুতবেগে চুল পড়ে যাচ্ছে। অনেকের তো আবার টাক হওয়ার অবস্থা [...]
অল্প সময়ে ওজন কমাতে ডায়েটের বিকল্প নেই। প্রয়োজন শুধু একটু ইচ্ছাশক্তি আর সংযম। সঠিক নিয়ম মেনে চললে এক মাসে চার-পাঁচ কেজি ওজন কমানো সম্ভব। প্রথম দিকে ওজ [...]
আচার খাবারে রুচি বাড়ায়। বিভিন্ন ধরনের আচার আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন। পরিবারের প্রিয়জনদের জন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু ক্যাপসিক্যামের আচার। [...]
কানের ভেতর ময়লা পরিষ্কার করার জন্য অনেকে সারাদিন যখন তখন লেগে থাকেন। অযথা খোঁচাখুঁচির কারণে বিপদ ডেকে আনে। বাজার চলতি ইয়ার বাড নয়, হাতের কাছে যা পেলাম [...]
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোসহ সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জানা প্রয়োজন যে ভিটামিন সি শরীরের প্রয়োজন মিটিয়ে বাকিটা প্রস্রাবের সঙ [...]
গ্রামে গাছে গাছে এখন পাকা তাল। শহরেও সহজলভ্য এই মৌসুমী ফল। বাঙালির পছন্দের খাবারের একটি তাল। পাকা তালের রস দিয়ে বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু পিঠা পছন্দে বেশ [...]
1 2 3 11 10 / 107 POSTS